C’est reparti pour une nouvelle saison au Ski Club du Pays d’Aix ! Après une pause estivale bien méritée (et parfois un peu trop festive…), nos membres ont retrouvé le chemin de la préparation physique. Encadrés par Stéphane, notre coach fidèle depuis de nombreuses années, les séances s’enchaînent avec sérieux et bonne humeur. Renforcement musculaire, cardio, coordination : tout est mis en place pour retrouver la forme et être prêts à rechausser les skis dans les meilleures conditions. L’objectif est clair : attaquer l’hiver en pleine possession de ses moyens et éviter les blessures. Avec la rigueur de Stéphane et la motivation du groupe, la montée en puissance est déjà bien engagée. À très vite sur les pistes !
