 SAISON 2023/2024 |
| Mise à jour : 14/10/2015 |
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 Prise online de votre licence / carte neige |
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LA SAISON REDEMARRE 20 septembre: 1 séance de prépa physique 4 octobre: AG du club et réunion d'inscription |
| Fête du club chez les Arrighi | |||
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| 21 Juin 2014: Fête du club chez les Arrighi. Le matin Jean Yves a proposé une rando VTT qui a regroupé une dizaine de personnes. 25 kms autour de Venelles pour ensuite rejoindre le reste du club chez les Arrighi. Le programme du repas: Apéritif, buffet salades, BBQ géant avec saucisses, pommes de terre, puis un festival de desserts. Chacun ayant amené une spécialité. Merci à Patricia et Philippe dont l' organisation, sans faille, nous a permis de passer un très agréable moment de convivialité. VOIR PHOTOS |
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| Remise des récompenses du championnat régional ski citadin | |||
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| 24 mai à Tallard: journée très ensoleillée pour cette remise des récompenses du championnat regional du ski citadin. 9 courses au programme, ne sont gardé que les 4 meilleurs résultats en géant et 2 en slalom. 6 coureurs de notre club ont été récompensés (de gauche à droite): Pauline 2°U18, Julie 3°U21, ArthurP 1°U16, MaximeLC 3°U14, Matthieu 2°U14 et ArthurR 1°U12. VOIR TOUS LES RESULTATS DES COUREURS DU COMITE , VOIR PHOTOS. |
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| Stage de Pâques à Val Thorens | |||
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| Stage de Paques à Val Thorens: 14 coureurs du club ont participé au dernier stage de la saison à Val Thorens. 6 jours d'entraînement en géant et slalom avec Jacky et Jean Yves. Météo printannière: neige très dure le matin, idéale pour le géant et molle l'après midi, terrain favorable au perfectionnement du slalom en conditions "difficiles".. Au réveil du dernier jour, 20 cm de poudreuse pour une journée ski détente. VOIR LES PHOTOS | |||
| KI FAIT KOI du 12 au 26 avril Baptiste réussit la préfo à Isola 2000 |
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| KI FAIT KOI du 5 et 6 avril Maxime et Thomas ont participé aux Coqs d'Or aux Ménuires. Epreuves de l'ESF regroupant tous les meilleurs U12 et U14 des écoles de ski). Beau temps, piste pentue, résultats moyens, mais une belle expérience pour nos jeunes coureurs. |
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| 12° sortie: Coupe Internationale du jeune Citadin | |||
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| 4 jours de compétitions pour les U14 et U16 séléctionnés du club: Agathe, ArthurP, Hugues, Thomas, Teïki, MaximeLC, Quentin et Matthieu, accompagnés par Bernard, Fréderic et Marie-Laure, se sont confrontés aux meilleurs skieurs citadins du circuit FIS: étaient représentés le Luxembourg, la Pologne, le Dannemark, l'Ukraine, Monaco, l'Australie, le Liban, l'Italie,la Hollande et la Nouvelle Zelande. SG et GS à Praloup. Combiné et SL au Sauze. Pas de podiums pour nos coureurs mais à noter deux 6° place pour ArthurP en GS et Combiné, une 6° place pour Matthieu en SL, une 8° place pour Teïki en SL et une 9° place pour MaximeLC en Combiné. VOIR PHOTOS | |||
| KI FAIT KOI: LE TEST TECHNIQUE du 22 au 27 mars Lundi et Mardi, 2 jours de préparation au test technique sur le stade de Vars avec Jean Yves. Tracé bien pentu en prévision du redouté "mur de Montgenèvre". Mercredi 26 mars Franklin réussit le test technique. Jeudi 27 mars: 20 cm de neige fraîche au réveil, ce sera plus difficile pour Pierre et Bastien qui échouent le test. |
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| KI FAIT KOI: Lundi 24 mars : Adrien réussit l'Eurotest aux Menuires.BRAVOO!! Loic et Bernard échouent l'Eurotest à Auron. ETOILE D'OR à Montgenèvre. Hugues, (ESF de Sere Che) et Matthieu, MaximeLC, Thomas, Teiki et Quentin sous les couleurs de Belle Plagne ont participé aux Etoiles d'Or. Samedi épreuve de géant afin de sélectionner ceux qui s'affronteront en parrallèle. A noter la performance de Maxime qui est arrivé jusqu'en 16° de finale. |
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| 11° sortie: we entraînement au Sauze | |||
| L'annulation du Gd Prix de l'ASPTT Gap de dimanche a permis à nos coureurs de faire un we complet d'entraînement. 2 jours de slalom sur le Brec et la Rose sous une météo neigeuse. VOIR PHOTOS | |||
| 10° sortie: Gd Prix ASPTT Toulon aux Orres | |||
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| 9° sortie: Gd Prix Marseille Ski team au Sauze | |||
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| Dimanche 9 mars: belle course organisée par le club Marseille Provence Ski Team au Sauze. 150 concurrents étaient présents. Nos podiums: Pauline 1° au scratch et 1° U18, Bernard 1° master, MaximeLC 1° U14, Quentin 2° U14, ArthurR 2° U12. VOIR PHOTOS | |||
| KI FAIT KOI: 1° semaine des vacances: ArthurR, Pierre, AlexandreM et Franklin se sont entraînés en slalom au Sauze avec Jean Marie. Samedi 1 mars: Teïki participe à un CRJ à St Jean Monclar. |
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| KI FAIT KOI: MERCREDI 19 FEVRIER: 5° et dernière sortie du PRODAS. Le mauvais temps de la matinée n'a pas découragé les 3 groupes de skieurs encadrés par Jean Marie, Jean Yves et Manou. L'après midi: passage des étoiles. Nos jeunes se sont appliqués au slalom, au test d'équilibre, au dérapage et au pas tournant. La journée s'est terminée avec la remise de sept Flocons, cinq 1° étoile et deux 2° étoile. Une mention spéciale à Mohamed, l'animateur du centre des Amandiers (1m90 handballeur à Marignane) qui a encadré avec les moniteurs du ski club club les jeunes des centre sociaux. Joie, bonne humeur mais fermeté peuvent caractériser ce jeune homme. Bilan très positif pour cette 2° année. VOIR PHOTOS |
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| KI FAIT KOI: WE du 15 et 16 FEVRIER: ArthurP participe à la 3° étape de la coupe de France du Jeune Citadin au Lioran. Samedi temps neigeux pour l'épreuve de géant, malgré très peu de visibilité l'épreuve est maitenue. Arthur se place à la 7 ° place. Le temps neigeux de la veille a obligé les organisateurs a un travail spécifique de préparation de la piste: pelle, rateau et sel pour permettre le départ de la course. La régularité d'Arthur lui permet de se placer à la 8 ° place en slalom ce qui lui fait faire un bon de la 16° à la 11° place au classement général provisoire. |
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| KI FAIT KOI: MERCREDI 12 FEVRIER 4° sortie PRODAS. C'est avec un temps magnifique que Bernard, Yves et Manou on préparé les 14 jeunes au passage des étoiles de la semaine prochaine: Au programme trace directe, équilibre sur 1 ski, virage chasse neige et dérapage pour les plus avancés. |
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| 8° sortie: 9° Gd Prix du Pays d'Aix au Sauze | |||
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| WE intensif pour cette 8° sortie du ski club. Samedi 8 février Gd Prix des Vacances bleues à Praloup. Epreuve de géant sur le stade organisée par Ski Académie. Plusieurs podiums pour nos coureurs. Dimanche 9 février: 9° Gd Prix du pays d'Aix au Sauze. Journée exceptionnelle. Malgré une chute de neige nocturne qui a provoqué quelques désagréments pour rejoindre le Super sauze, c'est une journée magnifique qui a pris le relais. Les 190 coureurs inscrits ont pu se confronter sur un tracé très technique, Le parcours ayant creusé au fil des passages il fallait maîtriser la technique du tobogan et gare aux sorties de trajectoires. Entre les 2 manches, un ravito a été offert à tous les concurrents et leurs coachs. Sandwichs, boissons chaudes, gâteaux, biscuits, oranges, chocolat étaient en libre service. La journée s'est terminée par la traditionnelle remise des récompenses animée par Jean Yves. Grâce à notre principal sponsor OPTIC 2000 de Vitrolles, les coureurs ont été doté de sacs et casquettes Oakley. Un grand merci aux nombreux bénévoles du club, contrôleurs de portes, juges, mamans ravito etc qui ont permi la réussite de ce grand prix. Les podiums: Pauline 2° au scartch et 2° U18, Julie 1° U21, ArthurR 1° U12, Matthieu 1° U14, Thomas et Maxime LC 3°U14 ex aequo, Baptiste 1° scratch et 1° U18, Jeremie 3° U18, ArthurP 1° U16, Bernard 3° U30/masters. VOIR PHOTOS |
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| 7° sortie: we d'entraînements début février | |||
| 2 journées d'entraînement ont été proposées à nos coureurs. Encadrés par Jean Yves et Philippe. Au programme, sur la piste du Brec: GS le samedi 1 février et SL le dimanche 2. Temps hivernal, préciptations neigeuses. Très bonne préparation pour le prochain we où nos coureurs affronteront les autres coureurs du comité, en géant à Praloup et en Slalom au Sauze pour notre 9° Gd Prix. | |||
| KI FAIT KOI: WE du 31,1 et 2 février Arthur P participe à la 2° étape de la coupe de France du jeune citadin à Orcières . Malgré un résultat moyen en SG, 2 très belles 8° et 9° place en SL et GS place Arthur en 16° place au classement général provisoire et à la tête des coureurs du comité. |
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| MERCREDI 29 JANVIER: Christian, Delphine et Manou encadrent la 2° sortie des mercredis à la neige dans le cadre du projet PRODAS. 15 cm de poudreuse bien légère attendait nos jeunes débutants sur la piste de la Rente. |
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| 6° sortie: dernier we de janvier: entraînement et compet | |||
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| Samedi 25 janvier: bonne journée d'entraînement en slalom avec Thierry, Bernard et Christian. Dimanche 26 janvier: Gd Prix de Montgenèvre, épreuve de slalom comptant pour le championnat régional citadin. 19 coureurs inscrits. Plusieurs abandons ou disqualifications comme c'est souvent le cas en spécial. Les résultats: ArthurP 2° U16, Maxime LC 1° U14, Matthieu 2° U14, Pauline 1°U18. VOIR PHOTOS | |||
| Le Ski Club partenaire du projet PRODAS | |||
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| Le ski club s'est associé avec la communauté du Pays d'Aix sur le projet PRODAS. Ce seront 14 enfants des centres sociaux d'Aix qui participeront à 5 mercredis à la neige encadrés par les moniteurs fédéraux du club (Bernard, Jean Yves et manou) Ce mercredi 22 janvier ils ont fait leur premières descentes au Super Sauze. |
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| 5° sortie: 2 jours d'entraînement sous la neige ... | |||
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| 90 cm de poudreuse en 2 jours! Du jamais vu! Samedi 18 janvier, les coureurs du club on pu profiter d'une matinée d'entraînement en géant, en debut d'après midi les chutes de neiges se sont intensifiées permettant aux jeunes de s'éclater en poudreuse. Dimanche la quantité de neige tombée dans la nuit et sa lourdeur ont juste permis un bel entraînement en spécial. Au programme : savoir skier dans le trou ! |
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| KI FAIT KOI: Franklin rate de 3 dixièmes le test technique au Sauze |
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| 4° sortie: entraînement et compétition à Vars | |||
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| Samedi 11 janvier ; entraînement en géant au sauze. 20 coureurs du club entraînés par Thierry et Jean Yves se sont préparés à la compétition du dimanche. Dimanche 12 janvier: Gd Prix de St Antoine à Vars. 21 coureurs du ski club ont affronté le 1° chrono de la saison sur le stade de Vars. 2 manches sur une neige dure avec une excellente visibilité. Malgré quelques chutes spectaculaires, heureusement sans gravité, les résultats de nos coureurs sont au RDV. Nous retrouvons sur les podiums, ArthurR 1°U12, Matthieu 1° U14, Quentin 2° U14, ArthurP 2° au scratch et 1° U16 , Yann 2° U18 et Bernard 1° master. Chez les filles: Pauline 1°U18 et Camille 3°U18. VOIR PHOTOS |
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| 3° sortie: Stage de début janvier au Sauze | |||
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| Mini stage de 3 jours au Sauze, du 3 au 5 janvier. 19 participants encadrés par Jean Yves et Thierry. Vendredi bon entraînement en géant. La météo pluvieuse de samedi a provoqué l'annulation du Gd Prix de St Antoine qui devait avoir lieu à Vars. C'est sous 30 cm de fraîche que nos coureurs se sont réveillés dimanche matin. Grâce à Eric de Glissattitude, ils ont pu tester toute la matinée, les nouveaux DPS, la référence en poudreuse. L'après midi, retour à des entraînements en géant en vue du prochain Gd Prix des Vacances Bleues à Praloup. | |||
| KI FAIT KOI: L'équipe des moniteurs fédéraux du club s'agrandit grâce à Nicolas qui réussit le MF2 et Guillaume le MF1. Bravo! |
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| 2° sortie: Stage de Noël au Sauze | |||
| Une diziane de coureurs encadrés par Jean Yves et Philippe, se sont retrouvés en début de vacances, pour 3 jours de ski foncier. Malgré de mauvaises conditions d'enneigement, le travail de reprise a été très profitable. Le dernier jour, le club s'est déplacé sur les pistes du domaine de Vars/Risoul en prévision du Gd Prix de St Antoine qui aura lieu le 4 janvier. | |||
| KI FAIT KOI: Bernard B frôle l'Eurotest de 36 centièmes ... Clémence réussit la préfo à Isola 2000. Bravo! |
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| 1° sortie de ski foncier à Praloup | |||
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| 15 décembre: 1°sortie du ski club à Praloup. remise en jambe avec une dizaine de coureurs encadrés par Jean Yves et Thierry. | |||
| KI FAIT KOI: Arthur P participe au 1° Gd Prix Indoor d'Amniville les 9 et 10 novembre. Pour une première expérience de slalom indoor (neige artificielle, dénivelé très faible) Arthur termine à la 15° place. |
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| Stage à Tignes du 27 octobre au 1 novembre | |||
| 17 coureurs encadrés par Christian et Nicolas ont participé au 1° stage de la saison à Tignes. 5 belles journées d'entraînements avec Jacky pour le slalom et Christophe pour le géant. L'après-midi rando, foot ou volley indoor. VOIR PHOTOS | |||
| La saison commence avec la prépa physique | |||
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| La nouvelle saison 2013/2014 débute avec 12 séances de préparation physique de septembre à décembre. Les 10 coureurs inscrits du club seront coachés par Sebastien. Au programme 2 heures de cross trainning, RPM, abdo, gainage. |
