A    R    C    H    I    V    E        N    E    W    S

P  R  E  P  A  R  A  T  I  O  N     P  H  Y  S  I  Q  U  E
a
Xavier en pleine action

Samedi 22 septembre :
2 ° séance de préparation physique au complexe sportif du Val de l'Arc.

23 coureurs se sont retrouvés au Val de l'Arc pour cette 2° séance de préparation physique. Au programme footing puis ateliers trainning. Bravo à tous ceux qui tiennent le coup et affrontent les ateliers concoctés par Arnaud avec le sourire ... sauts de grenouilles, cloche pieds, petits bons, flections ... et pour certains du "rab" quelques pompes ...  il y aura quelques courbatures dans l'air ... VOIR PHOTOS

Samedi 15 septembre :
1° séance de préparation physique
: Les coureurs ont pu rencontre Arnaud, moniteur BE de sport, entraîneur de l'équipe de pentathlon d'Aix. Au programme footing pour décrasser ... puis différents ateliers et étirements. A la fin de la séance les avis étaient partagés: "oh la la c'était trop fastoche ..." "je suis mooorteeee" attendons de voir la 2° séance ...
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S  A  L  O  N    D  E  S    S  P  O  R  T  S  D  '  A  I  X
maire
Quelques jeunes du club avec Mme Le Maire d'Aix en Provence et ses élus.
SAMEDI 8 ET DIMANCHE 9 Septembre a eut lieu de Salon des Sports d'Aix en Provence.
Très grande mobilisation de la part de tous les coureurs et des parents pour se relayer au stand. Les élus sont passés et se sont prêtés aux différentes séances photos. Petit clin d'œil de Pascal Gentil . VOIR LES PHOTOS
En fonction de nos places disponibles nous avons recruté 4 nouveaux jeunes skieurs.
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S  T  A  G  E    D ' E  T  E    A    T  I  G  N  E  S
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le club en pose avec "bourriquet". Hadrien semble très apprécié ...
Stage d'été sur glacier à Tignes : du 1 au 6 juillet 2007
Le club s'est déplacé à 12 pour ce stage de slalom spécial à Tignes . La météo n'a pas été très bonne. Slalom sur glacier malgré brouillard, neige et pluie. L'ap
rès-midi footing, piscine et remise en forme . VOIR PHOTOS
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R é s u l t a t s  C h a m p i o n n a t  R é g i o n a l  C i t a d i n
Le Ski club du Pays d'Aix termine 1° au championnat régional citadin !!!
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Samedi 16 Juin
remise des récompenses du Championnat Régional Citadin : le club termine à la première place devant l'ASPTT Gap et Ski Attitude. Bravo à tous nos coureurs qui, grâce à leur investissement, ont permi ce résultat - VOIR PHOTOS
Nos Podiums : chez les dames: Ariane Borfiga 1° cadette, Pauline Arrighi 3° benjamine, Laura Crousse 3° poussine. Chez les hommes : Maël Borfiga 1° junior, Gerome Ginoux 2° cadet, Gautier Bourgeois 3°minime, Baptiste Arrighi 1° poussin.
Pour consulter le classement régional de tous nos coureurs :   les dames  les hommes

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F  E  T  E   D  U   C L  U  B  -  8  j u i n
 c h  e  z     S  c  a  r  l  e  t  t
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Claude en plein travail ...
 Vendredi 8 juin
Nous étions 82 chez Scarlett autour d'une gigantesque Paëlla organisée par Claude : 8 kg de riz, 4 kg de clamars, 3 chorizos, 6,5 kg de moules, 25 crabes,11 kg de poulet et 19 citrons ... Merci à Claude pour sa disponibilité et à Marie Hélène qui nous a mis à disposition sa maison - VOIR PHOTOS

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S  T  A  G  E   D  E   P  A  Q  U  E  S
 l a     p  l  a  g  n  e  
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Le club en haut du glacier de La plagne

Stage de Pâques à La Plagne .
5 jours de ski sous un soleil radieux, conséquence : il fallait de bonnes cuisses pour skier dans une neige très transformée dès le matin. L'après-midi la neige était plus que lourde sur les pistes ! Matin entraînements alternés (slalom et géant) avec David. L'après midi ski foncier, découverte de la stationet du glacier . VOIR PHOTOS
Pendant ce temps, Maël était à Isola 2000 pour faire sa "préfo " et il a facilement réussi l'examen final. Cela lui permettra dès la saison prochaine d'être moniteur stagiaire à l'ESF durant les vacances scolaires pour pouvoir continuer sa formation en vue d'obtenir le brevet d'état de moniteur de ski. Il nous fera aussi profiter de son expérience durant les entraînements.
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W  E  E  K -  E  N  D     D   E     P   A   Q   U   E  S 

Week end de Pâques 7/8 avril 2007
Pas de sortie officielle du club, Hadrien, Gautier et Thomas V ont représenté le club, à la finale de la coupe de France du jeune citadin, au Sauze . Le niveau était très élevé et nos résultats très mitigés.
Maël et Gerome ont participé à Risoul au dernier Gd Prix ESF de la saison. Tous les 2 sont sortis ...
Notre prochain rdv : le stage de Pâques à La Plagne du 15 au 20 Avril.
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W  E  E  K -  E  N  D   3  1  /   1    A   V  R   I   L
M  o  n  t  g  e  n  è  v  r  e

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Le club à Montgenèvre lors de la finale du circuit citadin

Finale championnat régional citadin à Montgenèvre 31 mars et 1 avril 2007
   samedi
: slalom spécial en nocturne . objectif pour tous : ne pas se faire disqualifier dans la première manche très piégeuse. A ce jeu, quelque rescapés : Flore Capony 3° au scratch et 2° benjamine, Emeline Capony 1° cadette. Baptiste Arrighi (qui a terminé 22° aux coqs d'or à l'Alpes d'Huez) 1° poussin, Maël Borfiga 1° junior et Gerome Ginoux 2° cadet.
   dimanche : géant très bonnes conditions de piste malgré la neige continue pour un 1° Avril: nos podiums : Pauline Arrighi 3° au scratch et 1° benjamine, Ariane Borfiga 1° cadette, Baptiste Arrighi 1° poussin, Gautier Bourgeois 3° minime, Sebastien Bourgeois 3° cadet, Maël Borfiga 2° junior et Xavier Debot 2° senior. VOIR PHOTOS
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D   I   M   A   N   C  H   E    2   5   M   A  R   S
l  e   s     O   r   r   e   s  

 

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  Dimanche 25 mars a eu lieu, sur la piste du stade des Orres, le 7° grand Prix de la ville de Six Fours :
2 manches de géant pour les adultes et 1 manche pour la course jeunes. Les coureurs étaient nombreux et le comité Côte d'Azur était bien représenté. Nos podiums: Ariane Borfiga 3° cadette, Gautier Bourgeois 3°minime et
Maël Borfiga 3° junior. VOIR PHOTOS
  Baptiste et Hadrien vont participer aux Coqs d'Or à l'Alpe d'Huez cette semaine et nous retrouvent samedi 31 mars et dimanche 1 avril pour la finale du circuit régional citadin à Montgenevre . Au programme: samedi spécial en nocturne,(2 manches). Dimanche géant en 2 manches.
Prochain RDV pour le club le stage de Paques à la Plagne

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W  E  E  K -  E  N  D   1   7   /   1   8   M   A  R   S
l   e   s  O   r   r   e   s   -   R   i   s   o   u   l  

 

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           Double succès ce week end :
   Samedi 17 mars sur la piste de slalom de la Pousterle aux Orres s'est déroulé le 2° Gd Prix du Pays d'Aix. 160 inscrits . Victoires et podiums pour nos skieurs : Mathilde Couderc: 3°
microbe, Laura Crousse 1° poussine, Ariane Borfiga 1° cadette, Françoise Franck: 1° master. Chez les garçons: Giovanni Audibert 3° poussin, Jeremie Coste: 1° poussin, Sebastien Bourgeois: 3°cadet, Gerome Ginoux: 2° cadet, Maël Borfiga 1° junior. La journée s'est terminée par notre traditionnelle raclette à l'hôtel du lac. VOIR PHOTOS
   Dimanche 18 mars : 65 parents et coureurs ont participé à une flèche organisée pour les adhérents.VOIR RESULTATS. Super ambiance. Jean Paul 1° des papas et Patricia 1° des mamans. VOIR  PHOTOS.
   Baptiste Arrighi vient d'être qualifié directement pour la finale des Coqs d'Or à l'Alpe d'Huez 28/31 mars grâce à sa 5° place à la finale du championnat régional poussins à Montgenèvre. BRAVOOOOO !!!!

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W  E  E  K -  E  N  D   1   0   /   1   1   M   A  R   S
o   r   c   i   è   r   e   s  -   1   8   5   0

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       Samedi 10 mars et dimanche 11 mars Gd prix de ski Attitude à Orcières.
Très bonne moisson de podiums pour ce 1° Gd Prix organisé sur 2 jours. Samedi géant sur la piste de Slalom: le matin neige dure l'après midi elle a commencé à se transformer. Nos podiums pour cette course: Ariane Borfiga 1° cadette, Xavier
Debot 3° senior, Maël Borfiga 2° junior, Gerome Ginoux 3° cadet, Sebastien Bourgeois 1° cadet et Baptiste Arrighi s'est classé 2° poussin. VOIR PHOTOS
  Dimanche
les coureurs on affronté le slalom spécial sur une piste bien tendue , une bonne préparation
des carres était de rigueur pour ne pas se faire piéger. Nos podiums: Ariane Borfiga 1° cadette,
Maël Borfiga 2° junior et Gerome Ginoux 3° cadet. Laura Crousse et Marine Benoit n'ont pas pu participer à cette épreuve
car légérement blessées. Baptiste Arrighi a par contre rejoint dimanche la station de Briançon pour participer à un CRJ (poussin 96) où il s'est placé 14°. VOIR PHOTOS

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D   I   M   A   N   C  H   E    1    8     F    E   V   R   I   E   R
s  t    j  e  a  n    m  o  n  c  l  a  r

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Dimanche 18 février malgrè une météo très "hostile" le club a pu rejoindre le domaine de Dormillouse .
Au programme : parcours en border cross et slalom l'après midi dans de bonnes conditions météo. VOIR PHOTOS . Durant les vacances de Février pas d'entraînements.
Prochain RDV à Orcières 1850 pour le 1° Grand Prix de Ski Attitude le 10 et 11 mars. Week-end intensif avec 2 manches de géant le samedi et 2 manches de spécial le dimanche.

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D   I   M   A   N   C  H   E    1    1     F    E   V   R   I   E   R
r     e    p    o    s
 

Dimanche 11 février pas de sortie pour le club. Tout le monde au repos
Prochain RDV dimanche 18 février à St jean Montclar pour une journée d'entraînement géant.
ATTENTION : le 2° grand prix du Pays d'Aix aura lieu le samedi 17 mars aux Orres. Réservez votre week-end !

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D   I   M   A   N   C  H   E    4    F    E   V   R   I   E   R
r    i    s    o    u    l
 

Ce week end, Lucille, Hadrien, Gautier, Aymeric et Thomas V ont participé à la coupe de France du jeune citadin à Arêches en Beaufort. Sur une piste bien vallonnée ils ont affrontés pour certains leurs premier Super G. Dimanche un géant en 2 manches les attendait. Ils ont pu ainsi se confronter aux meilleurs français du circuit citadin . Aucun podium pour nos skieurs mais une nette progression dans leur classement FFS.
Dimanche le reste du club a été à Risoul s'entraîner en slalom spécial discipline inconnue pour les plus jeun
es. Malgré gamelles et plusieurs bleus la séance a été très bénéfique. VOIR PHOTOS .
La nouvelle liste des classements par point FFS est parue sur internet.



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W  E  E  K -  E  N  D   2   7   /   2   8   J  A  N  V  I  E  R
r    i    s    o    u    l
 

Samedi 27 Janvier Baptiste Arrighi (poussin2) a gagné le 1° CRJ de Vars et s'est classé 3° lors du 2° CRJ;
Dimanche Gd prix de la Seyne-sur-Mer à Vars : Nos podiums: Ariane Borfiga 1°cadette, Pauline Arrighi 3°
benjamine, Laura Crousse 2° poussine. Chez les garçons, Baptiste se place 2° au scratch et 1° poussin. A noter la bonne performance de tous les nouveaux du club qui ont presque tous franchis l'arrivée de cette piste de slalom de Vars réputée pour sa technicité.
VOIR PHOTOS



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W  E  E  K -  E  N  D   2   0   /   2   1   J  A  N  V  I  E  R
r    i    s    o    u    l  

Vendredi 18 janvier Maël a réussi son test technique BEES Alpin 1° degré qui lui ouvre la formation de moniteur de ski .
Dimanche 21 janvier Gautier a participé à un CRJ il est malheureusement sorti à la 2° manche.
Beaucoup de coureurs pour l'entraînement ce week-end à risoul : avec J. Yves et Lionel, slalom géant le Samedi sur la piste des sources avec une neige bien dure.
Dimanche avec Antoine (ESF Risoul) éducatifs le matin et chronos l'après-midi sur la piste du stade. VOIR PHOTOS
Tout le monde est bien au point pour le grand prix de la Seyne-sur-Mer à Vars le 28 janvier.



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  W  E  E  K -  E  N  D  -   1   3   /   1   4   J  A  N  V  I  E  R
r    i    s    o    u    l


Week-end d'entraînement à Risoul. Malgré un enneigement très moyen dans toute la région nous avons réussi à nous entraîner à Risoul. Samedi 13 géant sur les Sources et dimanche 14 géant avec Antoine sur le stade de slalom de Risoul. L'après-midi chrono avec Gilou. VOIR PHOTOS
Gautier et Hadrien ont participé à Montgenèvre à la première course qui compte pour le circuit du championnat de france du jeune citadin. Courses réservées aux benjamins et aux minimes. Malheureusement aucun des 2 n'a réussi à rentrer dans le classemnt. Nous comptons sur eux pour la prochaine session à Arêches en Beaufort.

f

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  S  T  A  G  E    D  E    N  O  E  L
v    a    r   s


Comme chaque année nous revoici à Vars pour notre stage de Nöel.
3 groupes ont formé
les skieurs. Le 1° animé par Eric
, le 2° par Jean Yves et le 3° par Bernard.
Nathalie était là pour soigner d'éventuels "bobo" et pour gérer les
petits.

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 D   I   M   A   N   C   H   E    1   7    D   E   C   E   M   B   R   E
p    r    a    l   o    u    p

1° sortie à Praloup pour ce début de la nouvelle saison de ski
VOIR PHOTOS


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D   I   M   A   N   C   H   E    1   9     N    O   V   E   M   B   R   E
r  a  n  d  o  n  é  e  V  T  T  -  l  a   s  o  u  p  e 
a  u  x  c  h  o  u  x  

Pour préparer la saison de ski, le club a organisé des sorties de VTT le dimanche. Nous avons participé à la mythique rando '"la soupe aux choux" organisée par le club de Cadenet. Plusieurs parcours étaient proposés 19/25/33/37 et 44 km.. VOIR PHOTOS


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